這次，我特意提前四天，在18日凌晨3點30分抵達蘇州。天還未亮，慈濟志業園區的大門緊閉，按門鈴後，門衛大哥很快熱情地幫我開門。

早餐後，江蓮老師請我聯絡上一期營員，關心他們的近況和需要。這讓我覺得，慈濟不僅舉辦活動，更持續地把關懷送進每個人心裡。讓我感動的是，開始打電話時，對方還有些警惕，但一聽到“蘇州慈濟門診部”，他們的語氣立刻變得親切起來。這份信任，讓我深深感受到大家對慈濟的認可和感激。

許多學員告訴我，他們最大的收穫是飲食上的改變。一位癌友分享，他原本以純肉食為主，蔬菜吃得很少。參加完健康促進營後，開始以蔬食為主、葷食為輔的方式。這種實實在在的改變，恰恰是健康促進營最希望達到的——不只是聽課，更要把所學應用在生活中。

我也幫忙整理客房，從潔芬老師身上學到了很多。我認為客房早已整潔如新，她卻堅持再整理一遍：被子疊幾折、擺哪個位置，枕頭枕巾如何放置更美觀，甚至連浴室都備有可折疊的淋浴座椅，方便腿腳不便的人使用。衛生間和床頭還設有緊急呼救鈴。這一切，遠超普通酒店的服務，堪比醫療級別的貼心。

她還告訴我，每個房間都配有使用視頻，細緻介紹燈具開關和各種設施，溫馨的囑託非常到位。通過這些細節，我深深感受到，慈濟是一個嚴謹、周到、充滿愛的團體。“讓每個人一進門就感到整潔與溫暖，是花多少錢都買不到的心安。”

而在服務的過程中，我們也在耕耘自己的心田。每一次付出，我都覺得自己在成長，感覺很幸運，感恩有這樣寶貴的鍛鍊機會。

在課程方面，甘教授講的“飲食與健康”讓我收穫很大。2024年6月，我第一次在杏山聽到這些內容，發現很多理念是以前不知道的，甚至相反。從那時起，我開始嘗試蔬食，不吃肉蛋奶。雖然過程中也有反復，但反復聽課、一次次提升認知，我越來越堅定，現在已經完全蔬食。

甘教授的課總是非常精彩，尤其這次，教授講得很投入，恨不得把所有知識分享給大家。我因此深受感染，在杏山，如果甘教授不能前來，有時由我代課。哪怕講的是同樣內容，我也覺得自己還有很多需要學習的地方。

作為學員，不能只停留在“聽課很過癮”，更要真正把理念帶回家、用起來。剛開始，很多人接受不了新的飲食方式。常聽到這樣的疑問：“我們正在治療，吃這些能有營養嗎？白細胞提升要靠蛋白質，不吃肉、缺營養怎麼行？”但通過課程，這樣的疑慮變少了。改變需要循序漸進的過程，重要的是找到適應自己康復的節奏。

33歲時，我被確診為卵巢癌，經歷兩次手術、三次化療，由於菌血症被迫終止治療。後來，我學習了郭林氣功，並於2017年成為郭林新氣功教功老師，造福為他人，身體也逐漸走向康復直到今天。

葉琳醫師有一句話讓我銘記在心：“曾經淋過雨，所以想為別人撐把傘。”我也希望把張明徽教授和隨和老師在杏山推廣的“四法八方”綜合康養理念，耐心細緻地分享給更多需要的人。

以前我脾氣並不好，看到有人不認真學，就容易著急。後來我明白，僅有好心不夠，更要讓別人感受到被愛、被細心對待。

2015年生病後，我開始研讀易經和傳統文化，不斷追問生命的意義，卻總找不到答案。直到7月來到慈濟，和幾位志工交流，許多困惑突然迎刃而解。她們用心、熱情、無私分享，深深吸引了我——我也希望成為那樣的人。

我認為，人這一生不能只為自己而活，更要服務大眾。從家人開始，再擴展到身邊人，這才是人生的價值。

很感恩家裡人一直支持我，我也很想把慈濟帶到他們的生活中，讓大家也明明白白地活著，把這一生的價值發揮出來。

以前我總拼命工作，覺得出去玩就像犯罪，對不起時間。以為年輕人就該全力拼搏，買房買車，才是正常人生。一心想讓父母過得更好，卻把自己累跨了。生病後我才醒悟，那並不是我真正想要的。

“勿以善小而不為。”每天的小小付出，終將匯成生命的善流，每一份細心和溫暖，都是照亮他人的心燈。“現在，我每天教郭林新氣功，享受當下，反而過得更充實、更自在。我終於找到了自己，也找到了真正想要的生活。”